Escolher a Ação Cognitiva não foi difícil... Eu sabia que precisava de uma metodologia que me fizesse pensar e aprender de forma mais prática. Queria algo mais "real" e que fosse um complemento ao conhecimento que eu já tinha conquistado, mas que era muito teórico. Hoje percebo o quanto evoluí nos aspectos essenciais que eu precisava, comprovando que fiz a escolha certa para o meu crescimento profissional!

Escolhi a Ação porque me identifico com a forma de pensar, Gosto de ter autonomia para pensar, criar e me desenvolver. Com a Ação eu pude ter esse espaço, pois me foram fornecidas as ferramentas para eu andar com minhas próprias pernas. Bem parecido com a terapia, não é mesmo? O maior impacto do curso para mim foi a vivência. Os livros têm bastante conteúdo, mas aprender vivendo foi com certeza um diferencial. Sou muito grato por fer feito parte disso!

Escolhi a Formação em TCC da Ação Cognitiva por indicação de amigos da faculdade, e posso afirmar que foi uma experiência transformadora. A metodologia adotada, a seleção dos professores e as trocas proporcionadas durante o curso foram muito valiosas para o meu crescimento pessoal e profissional. Além disso, a dedicação e apoio contínuos da Jessye ao longo do processo me fizeram sentir amparada e acolhida em todos os momentos. Recomendo de olhos fechados!

Já participei de diversos eventos da Ação Cognitiva: iniciei com a Formação em TCC e a partir daí participei de workshops, supervisões em grupo (que são sempre acolhedoras e uma didática única), e por fim o grupo que conquistou mais ainda meu coração: o Grupo de Habilidades Terapêuticas. Esse grupo foi um divisor de águas para mim, pude me perceber mais enquanto psicóloga em cada parte do processo terapêutico, aprendendo a desenvolver habilidades que foram essenciais para eu ter me estabilizado na clínica em 2022. Sou muito grata pela Ação Cognitiva nos proporcionar tantos projetos incríveis que nos faz crescer enquanto profissionais.

Fui aluna da primeira turma da formação e, com orgulho, posso dizer que cresci junto com a Ação Cognitiva. Logo nas primeiras aulas, me encantei pela TCC e seu processo de descoberta. Aos poucos, tudo o que via em meus primeiros atendimentos parecia fazer mais sentido, e as pecinhas de meu quebra-cabeça iam se encaixando. Na Ação, descobri não só atributos e valores pessoais que norteiam minha prática até hoje, como também a SER mais HUMANA. Me dei conta de que tinha grandes aliados: minha empatia, minha curiosidade e (ainda que achasse que não) minha criatividade. De lá para cá, fui ganhando força e me aventurando. Posso dizer que a Ação me ensinou muito além da TCC e seus vastos protocolos. Ela me fez perceber que, para ser uma profissional ética e comprometida, eu precisaria primeiro ser responsável e ética comigo mesma. Me fez entender que eu não poderia ensinar meus pacientes a serem a melhor versão de si mesmos, se nem mesmo eu conseguia fazer o mesmo, e estar bem. Compreendi que a psicologia do futuro é a psicologia do real, em que somos imperfeitos, que falhamos e tentamos de novo, mas nunca perdemos nossa melhor essência.

A formação da Ação Cognitiva me ensinou mais do que sobre a TCC. Como em um processo terapêutico, a formação foi fundamental para que eu desenvolvesse recursos pessoais e profissionais, que seguiriam reverberando em todas as áreas em que trabalho. A Ação Cognitiva forma psicólogos em sua totalidade. Teoria, técnicas, habilidades terapêuticas, parceria com outros profissionais, questões do dia a dia do psicólogo (como cobranças, prontuários etc.). Mais do que isso, com a Ação, aprendi que a melhor maneira de ser uma profissional de excelência é acolher quem eu sou, do meu jeitinho! Como profissional que trabalha em diversas áreas e em papéis que me desafiam e podem ser ansiogênicos, a formação da Ação começou com um interesse em aprender TCC de forma prática, mas, sem dúvidas, se expandiu para me formar como professora, supervisora, palestrante e clínica. E, pedindo licença pra fazer uma autorrevelação: até como mãe.